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Veyretout, Émilie: Destination Wellness - Unsere 35 besten Orte der Welt zum Entspannen
Destination Wellness - Unsere 35 besten Orte der Welt zum Entspannen , Sie brauchen eine richtige Auszeit, wissen aber nicht wohin? Sie träumen davon, einen kulturellen Tapetenwechsel mit einem Wellnessurlaub zu verbinden? Sie suchen ein ganzheitliches Zentrum, das abseits der ausgetretenen Pfade liegt (und kein Vermögen kostet)? Dann ist dies der Leitfaden, den Sie brauchen! Entdecken Sie unsere Auswahl der 35 besten Wellness-Reiseziele der Welt für jeden Stil und jedes Budget. Wählen Sie zwischen einem Yoga-Retreat auf einer Privatinsel in Griechenland, einer Woche Meditation mit buddhistischen Mönchen im Südwesten Frankreichs, einem Atemübungskurs in Costa Rica, einem Detox-Urlaub in der Sonne in Italien, Spanien oder Arizona oder einer Panchakarma-Kur in Sri Lanka, ein Insel-Spa auf den Malediven und mehr. An allen Reisezielen werden Sie sich gesünder, stärker und in Kontakt mit sich selbst fühlen. Und weil Wellness kein Ziel, sondern eine Reise ist, haben wir Informationen und Denkanstöße zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen sollen, dem Alltag zu entfliehen und sich hier, genau jetzt, in den eigenen vier Wänden, wohl zu fühlen. Genieße deine (innere) Reise! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Grundschulkinder entspannen mit Autogenem Training (Schaadt, Susanne)
Grundschulkinder entspannen mit Autogenem Training , Handbuch mit Kopiervorlagen für Lehrer an Grundschulen und Förderschulen, alle Fächer und speziell Gesundheitslehre, Klasse 1-4 sowie für Eltern zu Hause +++ Autogenes Training ist ein Entspannungs-Dauerbrenner - und für Kinder eine echte Alltagshilfe. Dieses Praxispaket macht Ihnen das Anti-Stress-Training auch als Laie kinderleicht. Sie erhalten alle wichtigen Grundlagen und ein fertiges Sechs-Wochen-Programm zum Einüben der Rituale. Das erprobte Konzept ist speziell für autogenes Training mit Kindern entwickelt: Übungen mit Formeln zum inneren Nachsprechen - für die Schüler "Zaubersprüche" genannt - werden mit altersgerechten Geschichten kombiniert. Ob Ruheübung ("Ich bin ganz ruhig und entspannt"), Atemübung ("Mein Atem geht ruhig und gleichmäßig") oder auch Stirnübung ("Meine Stirn ist angenehm kühl"): Pro Woche erarbeiten die Kinder einen Zauberspruch, gefolgt von einer Geschichte mit Malvorlage, damit die Schüler das Gelernte besonders leicht festigen. So lernen sie in nur sechs Wochen hocheffektive Entspannungstechniken, mit denen sie sich in Stresssituationen selbst helfen können. Die fertigen Übungseinheiten sind unaufwändig umsetzbar und in nur einer Schulstunde pro Woche machbar; sie fördern Entspannung, innere Ruhe und Konzentration, Wohlbefinden und (Körper-)Wahrnehmung und machen stressresistenter. Affirmationskärtchen, Übungsblätter für zu Hause, eine Vorlage für Elternbriefe und eine Abschluss-Urkunde komplettieren das Paket - damit auch Sie ganz entspannt sind! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170313, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schaadt, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 88, Keyword: Autogenes Training; Grundschule; Ratgeber, Fachschema: Lernmittel~Unterrichtsmedium~Pädagogik / Schule~Grundschule / Lehrermaterial, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien~Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 6 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 6, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Grundschule und Sekundarstufe I, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 10, Gewicht: 398, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
F2 Skirt Donna swamp Damen Rock Sommer summer sonne strand, Konfiguration: M
Kurzer Rock für den Sommer. Material: 100% Polyester Größen: XS / 34 S / 36 M / 38 L / 40 XL / 42
Preis: 15.00 € | Versand*: 4.90 € -
F2 Skirt Vilma navy Damen Rock Sommer summer sonne strand, Konfiguration: M
Kurzer Rock für den Sommer. Material: 100% Baumwolle Größen: XS / 34 S / 36 M / 38 L / 40 XL / 42
Preis: 15.00 € | Versand*: 4.90 €
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Wie kann man sich auf dem Meer am besten entspannen und erholen? Welche Aktivitäten eignen sich zur Entspannung und Erholung auf dem Meer?
Man kann sich am besten auf dem Meer entspannen, indem man sich an Deck legt und die frische Meeresluft genießt. Außerdem eignen sich Aktivitäten wie Schwimmen, Schnorcheln oder Stand-Up-Paddling zur Entspannung und Erholung auf dem Meer. Auch das Beobachten von Sonnenuntergängen oder das Lesen eines Buches können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen.
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"Wie kann man am besten am Strand entspannen und stressfrei die Seele baumeln lassen?"
1. Suche dir einen ruhigen Platz am Strand, fernab von Menschenmassen und Lärm. 2. Nimm dir Zeit, um die Natur zu genießen, das Rauschen der Wellen zu hören und die Sonne auf deiner Haut zu spüren. 3. Entspanne dich mit einem guten Buch, meditiere oder mache einfach nichts und lass deine Gedanken treiben.
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Wie kann man auf einer Wasserliege optimal entspannen und den Sommer genießen?
1. Die Wasserliege an einem sonnigen Ort aufstellen, um die Wärme zu genießen. 2. Mit einem kühlen Getränk und Sonnencreme ausgestattet, sich bequem hinlegen und die Augen schließen. 3. Entspannende Musik hören oder ein gutes Buch lesen, um den Sommer in vollen Zügen zu genießen.
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Wie kann man sich am Strand am besten entspannen, ohne sich dabei zu langweilen?
Man kann sich am Strand am besten entspannen, indem man ein gutes Buch liest, Musik hört oder einfach die Natur genießt. Außerdem kann man sich mit Wassersportarten wie Schwimmen, Surfen oder Stand-Up-Paddling aktiv betätigen. Entspannende Aktivitäten wie Yoga oder Meditation am Strand können auch helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Ähnliche Suchbegriffe für Entspannen:
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Additiva Wellness Gute Nacht & Erholung 100 G
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Lebensmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Sachetinhalt in 150 ml warmes, nicht kochendes Wasser einrühren, den Aufguss etwas abkühlen lassen und ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen genießen. Maximal 3 Sachets pro Tag. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g pro Tasse 150 ml Brennwert 1647 kJ/389 kcal 165 kJ/39 kcal Fett, davon < 0,5 g 0 g • gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0 g Kohlenhydrate, davon 96 g 9,6 g • Zucker 35 g 3,5 g Eiweiß 0 g 0 g Salz < 0,01 g < 0,01 g Zutaten: Maltodextrin, Zucker, natürliches Lavendelaroma, Lavendelblütenpulver (0,8%), Melissenextrakt (0,2%), Passionsblumenextrakt (0,2%), Palmöl. Allergene: keine Nettofüllmenge: 10 Sachets a 10 g = 100 g Aufbewahrungsbedingungen: Trocken aufbewahren. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Dr. B. Scheffler Nachf. GmbH & Co.KG Senefelderstraße 44 51469 Bergisch Gladbach Weitere Hinweise: 100% vegan. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 08/2022
Preis: 4.70 € | Versand*: 3.75 € -
Bewegen und Entspannen nach Musik. Anleitungsbuch mit CD (Schneider, Monika~Schneider, Ralph Paul)
Bewegen und Entspannen nach Musik. Anleitungsbuch mit CD , "Setz dich gerade hin! Zappel nicht so! Wollt ihr wohl ruhig an eurem Platz bleiben?" Im schulischen Alltag des Sitzunterrichts ist das Sich-Bewegen zumeist nicht erwünscht. Aber nicht nur Fernsehkids oder hypermotorischen Kindern fällt das Sitzen in der Schule schwer - alle Kinder rebellieren gegen die unselige Allianz von Sitzen und Lernen. Gefragt sind Unterrichtsideen, die das Recht und die Lust des Kindes auf Bewegung und Ausgleich aufgreifen. "Bewegen und Entspannen nach Musik" bietet 15 erprobte und fantasievolle Fünf-Minuten-Geschichten von "Chili" und "Pepe". Die rhythmische Musik illustriert die einzelnen Themen (Im Zoo, Die Roboter, Die Weltraumreise u.v.m.), leitet die Bewegungsabläufe und sorgt für gute Laune und Ausgleich. Die Spiele sind einfach, aber wirkungsvoll und sind während des Unterrichts jederzeit einsetzbar. Geeignet für Grundschule, Kiga und zu Hause. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 199406, Produktform: Kartoniert, Beilage: Mit CD, Autoren: Schneider, Monika~Schneider, Ralph Paul, Seitenzahl/Blattzahl: 56, Abbildungen: Zweifarb. illustr., Keyword: Bewegen; Entspannen; Musik, Fachschema: Musik / Kinder, Jugendliche~Musikerziehung~Musikunterricht~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Entspannung (körperlich, geistig), Bildungsmedien Fächer: Musik ~Sport, Fachkategorie: Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung~Schule und Lernen~Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Fitness, Training und gesunde Ernährung, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Grundschule und Sekundarstufe I, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 221, Breite: 212, Höhe: 8, Gewicht: 242, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 25.99 € | Versand*: 0 € -
Sonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 30
Anwendungsgebiet von Sonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 30Sonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 30 – Ultraleichtes Sonnenspray für Gesicht und Körper mit Pro-Melanin-Extrakt zur Intensivierung der natürlichen Bräune Das Sonnenspray ist geeignet für die trockene, empfindliche und normale Haut.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenSonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 30 enthält: Alcohol Denat., C12-15 Alkyl Benzoate, Dibutyl Adipate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Salicylate, Ethylhexyl Triazone, Diethylhexyl Butamido Triazone, Acrylates/Octylacrylamide Copolymer, Aqua, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Parfum, Tocopheryl Acetate, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Capryloyl/Capryloyl Leucine Isosorbide Esters, Isosorbide, CI 40800GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Sonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 30: Auf die Haut aufsprühen, leicht einreiben und einwirken lassen. Die leichte Textur zieht schnell ein und fettet nicht. Vor Gebrauch gut schütteln. Nicht direkt ins Gesicht sprühen und nicht einatmen. Mehrfach auftragen, um den Lichtschutz aufrecht zu erhalten, insbesondere nach dem Aufenthalt im Wasser, Abtrocknen und Schwitzen.InformationDas ultraleichte und transparente Sonnenspray Schutz & Bräune mit LSF 30 von medipharma cosmetics ist für Gesicht und Körper geeignet und bietet Sicherheit und Hautschutz auch bei intensiver Sonneneinstrahlung. Die leichte Textur zieht schnell ein, klebt und fettet nicht und ist wasserfest. Der enthaltene Pro-Melanin-Extrakt unterstützt die Melanin-Produktion und verstärkt so die natürliche Bräune ganze ohne Selbstbräuner. Vitamin E wirkt antioxidativ zur Stärkung der Hautbarriere. Das Spray ist praktisch in der Anwendung und bestens geeignet fü
Preis: 15.17 € | Versand*: 4.99 € -
Sonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 50
Anwendungsgebiet von Sonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 50Anwendungsgebiet Sonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 50 – Ultraleichtes Sonnenspray für Gesicht und Körper mit Pro-Melanin-Extrakt zur Intensivierung der natürlichen Bräune Das Sonnenspray ist geeignet für die trockene, empfindliche und normale Haut.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenSonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 50 enthält: Alcohol Denat., C12-15 Alkyl Benzoate, Dibutyl Adipate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Salicylate, Diethylhexyl Butamido Triazone, Ethylhexyl Triazone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Acrylates/Octylacrylamide Copolymer, Aqua, Parfum, Tocopheryl Acetate, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Capryloyl/Capryloyl Leucine Isosorbide Esters, Isosorbide, CI 40800.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Sonne Schutz & Bräune Spray Bronze Lsf 50: Auf die Haut aufsprühen, leicht einreiben und einwirken lassen. Die leichte Textur zieht schnell ein und fettet nicht. Vor Gebrauch gut schütteln. Nicht direkt ins Gesicht sprühen und nicht einatmen. Mehrfach auftragen, um den Lichtschutz aufrecht zu erhalten, insbesondere nach dem Aufenthalt im Wasser, Abtrocknen und Schwitzen.InformationDas ultraleichte und transparente Sonnenspray Schutz & Bräune mit LSF 50 von medipharma cosmetics ist für Gesicht und Körper geeignet und bietet Sicherheit und Hautschutz auch bei intensiver Sonneneinstrahlung. Die leichte Textur zieht schnell ein, klebt und fettet nicht und ist wasserfest. Der enthaltene Pro-Melanin-Extrakt unterstützt die Melanin-Produktion und verstärkt so die natürliche Bräune ganze ohne Selbstbräuner. Vitamin E wirkt antioxidativ zur Stärkung der Hautbarriere. Das Spray ist praktisch in der Anwendung u
Preis: 18.19 € | Versand*: 3.99 €
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Welche Art von Musik bevorzugen Sie zur Entspannung und Erholung? Welche Melodien helfen Ihnen am besten, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken?
Ich bevorzuge ruhige und melodische Musik wie klassische Musik oder Ambient. Diese Art von Musik hilft mir am besten, mich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Entspannende Klänge ohne zu viele Ablenkungen sind für mich ideal.
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Wie lange sollte man in einem Schaumbad entspannen, um die maximale Entspannung zu erreichen?
Es wird empfohlen, etwa 15-20 Minuten in einem Schaumbad zu entspannen, um die maximale Entspannung zu erreichen. Zu lange in einem Schaumbad zu verbringen kann die Haut austrocknen und den Körper überhitzen. Es ist wichtig, auf die eigene Körperreaktion zu achten und das Bad rechtzeitig zu beenden.
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Wie kann man eine Terrasse gemütlich gestalten, um sich im Sommer ideal zu entspannen?
1. Verwenden Sie bequeme Gartenmöbel wie Lounge-Sessel oder -sofas. 2. Dekorieren Sie mit Kissen, Decken und Teppichen für eine gemütliche Atmosphäre. 3. Pflanzen Sie Blumen und Sträucher für eine grüne und entspannende Umgebung.
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Wie kann man sich am besten am Strand entspannen und den Stress des Alltags hinter sich lassen?
Man kann sich am besten am Strand entspannen, indem man sich an einem ruhigen Ort niederlässt, die Sonne und das Rauschen des Meeres genießt und tief durchatmet. Ein Spaziergang am Strand, das Lesen eines Buches oder das Hören von entspannender Musik können ebenfalls helfen, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Zudem ist es wichtig, das Handy auszuschalten und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um wirklich abschalten zu können.
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